021.ゆがみ
※体の 「歪み」 は体型を崩れさせる
2021年6月23日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ コロナ禍でテレワークの導入など、生活様式が変わり、そのせいで体型の崩れが気になってき …
※睡眠環境を整えて寝返りを確保、睡眠の質向上へ～
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは 「寝返り」 についてどう思っていますか? 寝返りをいっぱいうつと、寝相が …
※「反り腰」になる原因と改善方法
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰が反った姿勢の 「反り腰」 は、骨盤を歪ませ慢性的な腰痛やぽっこりお腹を引き起こす可 …
※「片足重心」 の癖を改善するには?
2021年5月31日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ついついやってしまう 「片足重心」。 無意識にやっていて、気が付いたら 休めのポー …
※「足首の歪み」 が全身に及ぼす影響
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ O脚や猫背に悩んでいる人は、もしかしたら 「足首の歪み」 が原因かもしれません。 & …
※「癖」 と向き合って身体の歪みを予防しよう!
2021年5月18日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 無意識にやっているものが多いと思いますが、その 「癖」 こそがあなたの身体を歪ませて …
※GW中に出来た 「歪み」 はGW中に改善しよう!
2021年5月3日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは GW の長い休みをどのように過ごしていますか? 緊急事態宣言 や まん延 …
※「左右の腰の高さ」 が違うのを改善する方法
2021年4月27日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 鏡を見ると、左右の肩の高さが違ったり、左右の腕の長さが違って見えませんか? これが …
※「巻き肩」 になっていないかチェックしてみよう！
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人に多い歪みの一つとして挙げられる 「巻き肩」。 これは、両肩が …
※新年度の忙しさが落ち着いたら確認して欲しいこと
2021年4月7日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新年度に入り、まだまだ忙しい人と少し忙しさが和らいできた人に分かれていると思います。 …
