013.肩こり
※テレワークで 「肩こり」 が酷くなるのはなぜ?
2021年5月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ コロナ渦をきっかけにテレワークになったことで、以前よりも 「肩こり」 が酷くなったと …
※「巻き肩」 になっていないかチェックしてみよう！
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人に多い歪みの一つとして挙げられる 「巻き肩」。 これは、両肩が …
※肩こり改善に 「野球の動作」 を取り入れよう！
2021年4月11日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 各地で感染が拡大傾向にある中、なかなか思ったような運動が出来ずに 肩こり に悩まされ …
※肩こり改善には、全身浴？ 半身浴？
2021年4月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりにお悩みのあなた、入浴はどうしていますか？ シャワー？ 全身浴？ 半身浴？ …
※「手首のケア」で 肩こり を改善しよう！
2021年3月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人は何をするのにも スマホ を使っています。 検索、SNS、動画、ゲーム、支払 …
※肩の筋力が腕の重さに負けていませんか?
2021年3月22日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩こり」 の原因はたくさんありますが、中でも大変なのが肩の筋力が低下して、腕の重さ …
※肩こりしやすい 「春のファッション」 とは！？
2021年3月20日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒くなったり、暖かくなったりを繰り返してしましたが、最近はだいぶ暖かい日が続き、いよ …
※あなたの 「脇」 硬くなっていませんか？
2021年3月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ しつこい肩こりにお悩みで、原因がわからないという方は、もしかしたら 「脇」 が硬くな …
※肩こりを放置すると 「顔」 にも悪影響が！？
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりに悩まされているのに、まだ我慢出来るからと放置していませんか？ 自分は我慢強 …
※「肩の可動域」 の左右差を整えるストレッチ
2021年3月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは肩を回したときや腕を後ろに引いたときに、左右のうちどちらかが動かしにくかった …
