013.肩こり
※デスクワーク中にコレをしていると肩が凝ります。
2021年2月20日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワークが中心の仕事をされている人で、猫背にならないよう姿勢に気をつけているにも …
※「肥満」 が肩こりの原因になる!?
2021年1月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太ってから肩こりになったという人はいませんか? 実は 「肥満」 と肩こりには密接な …
※「肩」 を揉まれるとくすぐったくないですか？
2021年1月21日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩」 を触られたり、揉まれたりするとくすぐったいと感じる人ってとても多いです。 …
※「肩」 のねじれを改善するストレッチ☆
2021年1月18日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの使用時間が長い人は、気がつくと 「肩」 が前に来て背中が丸くなった …
※運動不足で 「肩こり」 になるのはなぜ？
2021年1月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年末から寒い日が続いたうえに、場所によっては非常事態宣言が出て、外出を控えるなかで運 …
※スマホによる 「巻き肩」 をストレッチで改善しよう!
2020年12月28日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1日の中で、何時間くらいスマートフォンを使っていますか? 現代においては、 …
※あなたは1日に何回肩より上に腕を挙げますか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは、1日に何回肩より上に腕を挙げていますか? と聞かれると、中には1回も挙げ …
※「肩甲骨」 の動きを良くする運動
2020年12月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの身体の中でも重要な役割を担っている 「肩甲骨」。 上半身のバランスをと …
※あなたの「肩甲骨」が錆びついてないかチェックしよう!
2020年11月27日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 人間にとって 「肩甲骨」 がスムーズに動くかどうかは、健康か不健康かの分かれ道といっ …
※「肩関節の可動域」 を向上して肩こり改善！
2020年11月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりにお悩みの人に多く見られるのが、肩関節の可動域が狭くなっているという点です。 …
