013.肩こり
※夏は 「冷房」 による肩こりに気をつけよう!
2021年8月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冷房が当たり前のように使われるようになった一方で、夏の 「肩こり」 に悩まされている …
※「ジャンクな食事」 が 肩こりの原因に！？
2021年8月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか改善しない肩こり・・・ もしかしたら食生活に原因があるのかもしれません。 …
※「ストレス」 から肩こりになっていませんか?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりの原因というと、長時間のデスクワークやスマホの使用による猫背姿勢を思い浮かべる …
※「三角筋」 をストレッチして肩こりを改善しよう！
2021年7月23日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩を覆う筋肉で、肩関節を前・横・後へと動かす動きで使われる 「三角筋」。 ここの筋 …
※「ルーズショルダー」 を改善するには?
2021年7月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩 がグラグラとして抜けそうな感じになることはありませんか? 腕を引っ張ってみて、 …
※「ガチガチ背中」をほぐすストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心の仕事をしている人は、動くことが少ないうえに同じ姿勢を続けるので、特 …
※冷房による冷やしすぎで 「肩こり」 が悪化?
2021年6月21日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暑さが本格化していく中、自宅や職場で冷房をかける機会が増えていると思います。 そ …
※コロナ渦で 「肩こり」 を訴える人が増加
2021年6月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ コロナ渦 になり増えた体の悩みとしては、肩こり・腰痛・太った ということが挙げられま …
※肩こりが 「顔」 に及ぼす影響
2021年5月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 出口が見えないコロナ禍ということもあり、外出を控えたり、思うように運動が出来ずにスト …
※「背泳」 の動きで肩こりを改善しよう！
2021年5月15日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークやスマホの使用で 肩こり に悩まされていませんか？ 2つの肩 …
