042.脚
※「脚の形」 を気にするなら歩き方に目を向けよう!
2023年9月4日 020.O脚・X脚042.脚045.偏平足・ハイアーチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは自分の 「脚の形」 に満足していますか? O脚だったり、太ももが太かったり、 …
※「脚」 を太くする行動をとっていませんか?
2023年8月16日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「脚」 の太さにコンプレックスを感じているという人はとても多いのですが、どうしたら脚痩せ出 …
※「太もも裏」 に突っ張りを感じていませんか?
2023年7月1日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年の梅雨は長く、雨が降る日がとても多いですね! そのせいで、休日はお出かけの予定を …
※長時間運転による 「脚」 の疲れをケアしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新型コロナの対策が緩和されたことで、週末はドライブに出かける人も増えているようですね。 …
※「太ももパンパン」 は 立ち方・歩き方 を変えよう!
2023年5月29日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太ももが太いのが気になっている人の中には、過去にダイエットに挑戦したものの、脚だけを痩せる …
※年度末が終わっても 「脚のだるさ」 が続いていませんか?
2023年4月15日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 新年度が始まって半月余りが経ちましたが、年度末から 「脚のだるさ」 がとれないということは …
※筋トレで引き締めて 「脚痩せ」 をしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前々回からの記事で、 「脚痩せ」 をするために有効な方法として、歩き方とストレッチをご紹介 …
※太もも痩せしたいのならストレッチをしよう!
2023年3月11日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回のブログにて、太ももが太くなる原因のひとつとして、歩き方の悪さについてご紹介させ …
※あなたの脚が太くなるのはその 「歩き方」 のせいかも!?
2023年3月10日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 春らしい気候に変わっていくと、段々と着ているものが薄手でのものになっていきますが、それだけ …
※「すね」 のストレッチ
2023年3月4日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回、前々回の記事の中で、すねの筋肉(前脛骨筋) を鍛えるメリットと、その鍛え方についてご …
