姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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042.脚

※「脚の筋力低下」 をチェックしてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    年を重ねていくと、脚の筋力が衰えてきたと感じる場面があると思います。  階段を上がっ …

※「股関節ぐるぐる回し」 でむくみスッキリ、美脚へ♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    股関節は人体で最大の関節であり、上半身の重さを支えるとともに、下半身の動きを司る大事 …

※脚を引き締めたいなら 「ワイドスクワット」 がオススメ☆

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    脚が太いとお悩みの人は、ふくらはぎを触ってみて下さい。  冷たく感じませんか?  も …

※まっすぐに伸びた 「美脚」 を作る3つのストレッチ

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    誰もが憧れるスラリとまっすぐに伸びた美しい脚・・・  憧れはするものの残念ながら自分 …

※太ももを引き締める「美脚ストレッチ」

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「太もも」 が太くてお悩みの方のなかには、運動をせずに食事制限ダイエットに取り組んだ …

※あなたの「前もも」がパンパンになる原因

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    女性のお悩みのひとつで「前もも」がパンパンになるというのがあります。  そんなに太って …

※「脚」を動かして疲労を回復させよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の  加藤 です (^-^)/    年末に向けて何かと忙しくなる時期ですね!  お仕事ももちろんですが、自宅に帰ってから年 …

※「脚のストレッチ」を取り入れて疲れにくい体を作ろう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    日々の疲れがとれにくく感じている人にオススメしたいのが「脚のストレッチ」です。  特に太 …

※両脚の太さが違う?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    ふとした瞬間にあれ!? 「両脚の太さが違う」と思ったことはありませんか?  実は最近こう …

※「モンキーウォーク」で太ももの筋肉を鍛える

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/    最近、施術をしていると、ふくらはぎに対して太ももの筋力が低下している人が多いなと思います。 …

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