018.冷え性
※秋の冷え性 : 衣替えは終わりましたか?
2021年10月13日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜になるとグッと冷え込む日が冷えてきましたね! ところが昼間は汗ばむような日もある …
※出来ていますか? 秋冷え対策
2021年9月27日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夕方になると風を冷たく感じたり、夜には窓が開いていると肌寒さを感じる季節になりました …
※「間違った温活」 をしていませんか?
2021年9月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昼間は爽やかな風が心地良い季節になってきましたね〜♪ しかし、夜になると窓を閉めな …
※気温と相談しながら 「冷たいもの」 との距離をとろう!
2021年9月3日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 9月に入り、残暑はあるものの少しずつ秋らしい気候に近づいているように思います。 に …
※冷房が原因で 「関節痛」 が起こる!?
2021年8月29日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑が続いているので、自宅やオフィスでは引き続き冷房を使っているところが多い …
※冷房で冷えた身体を温める 「ストレッチ」
2021年8月25日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑が厳しく、職場や自宅でも冷房が活躍していることと思います。 そうすると …
※「冷房」 をつけっ放しで寝てダルくなっていませんか?
2021年7月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夏の蒸し暑さによる熱中症を避けるために、一晩中 「冷房」 をつけっ放しで寝ている人も …
※冷房による 「冷え」 の対策をしよう!
2021年6月16日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 雨の日はムシムシと、晴れの日は太陽がギラギラとして、湿度や暑さに悩まされる日が続きま …
※冷え性にお悩みの人は 「タンパク質」 が不足していませんか?
2021年2月22日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 女性を中心に多い悩みの一つとして挙げられる 冷え性 。 手足の冷えから睡眠不足にな …
※冷え性の人は 運動と 「スパイス」 で 身体の中から温めよう！
2021年2月19日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2月も後半になると、三寒四温で急に暖かい日が続いたと思ったら、また強烈な寒さが戻った …
