姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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014.首のこり

※首の筋肉が硬くなっている人は、「ギックリ首」に注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v      ある日とつぜん首に激痛が走り、首が回らない、寝返りが打てないという状態になっ …

※「枕なし」で1週間寝てみました☆

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は「枕」についてです ^ ^   寝る時に枕が必要なのか? それとも必要ないの …

※あなたの首は「ストレートネック」になっていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   パソコンの普及とともに耳にする機会が増えている「ストレートネック」 あなたが悩んでいる肩こ …

※首こりに悩む人は、「頭の位置」を意識しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    現代はパソコンを使わないと勤まらない仕事がかなりの割合を占めています。  その一方で長時 …

※◯◯の状態で「首」の柔らかさを見てみましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   この仕事をしていると、「首」の不調に悩んでおられる人の多さに驚きます。   カウ …

※パソコンの「モニター」はどこに置いていますか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   現代では、事務職だけでなく、いろんな職種の人がパソコンを業務で使っています。  このパソコ …

※「ストレートネック」には、この方法を試しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「ストレートネック」とは、 頸椎の生理的前湾角度が30℃以下の首の状態を指します。 (首が …

※毎日横向きでTVを見ていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   いつも首の同じところが痛くなるという人は、生活習慣の中に原因がある可能性が高いです。 けっ …

※簡単!! タオルで「首」のストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    首は頭を支える大事な役割があるのに、長時間のパソコン・スマホ操作やクルマの運転など、無理な …

※「首」の筋肉をリフレッシュさせるストレッチ

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    長時間PCやタブレット・スマホなどを利用する人は、首の筋肉を酷使して、血行不良からコリや痛 …

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