015.腰痛
※長期連休中は 「食べ過ぎ腰痛」 に注意しよう!
2025年4月30日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWに入り、普段と生活のリズムが大きく変わっていませんか? 特に食事。 自 …
※GWは床に座る時間を減らそう!
2025年4月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWはどこに行っても人が多いことから、外出を控えて自宅でまったりと過ごすという人も多いので …
※春に起こる 「腰痛」 の原因と対策
2025年4月16日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「腰痛」 は1年中起こる可能性がありますが、春に起こる腰痛については、特定の原因があること …
※慢性の腰痛にウォーキングが効果的!?
2025年3月28日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年度末ということもあり、忙しくてデスクワークの量が増え、イスに座りっ放しで動くことがないと …
※食後に起こる腰痛について
2025年3月26日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 食後それも食べ過ぎたとき、数時間から翌日にかけて 「腰痛」 に悩まされたことはありませんか …
※「ギックリ腰」 の前兆を感じたら・・・
2025年3月20日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒暖差が大きいこの時期は、血管が収縮して血流が滞ることで 「ギックリ腰」 のリスクが高くな …
※「腰痛」 の再発を防ぐためには?
2025年3月2日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりとともに常にトップ２に入っている体のお悩みとして 「腰痛」 が挙げられます。 …
※「骨盤」 を立てて座るには?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛に悩まされている人に多い座り方の一つとして挙げられるのが、骨盤を立てていない座り方、骨 …
※「ギックリ腰」 になった時の歩き方
2025年2月19日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近のように一気に冷え込んだ日の翌日には、 「ギックリ腰」 を発症することがあります。 …
※寝姿勢によって起こる 「腰痛」 を防ぐには?
2025年1月31日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寝起きに 「腰痛」 に見舞われるという人にお聞きします。 あなたの寝姿勢は、仰向け、 …
