010.健康一般
※春の体づくりを始めるなら今!
2025年3月1日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 3月に入り年度末ということもあって忙しい日々を送っている人も多いのではないでしょうか? …
※「血液」 をサラサラにするには?
2025年2月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の影響を受けて体が冷えたことで 「血液」 がドロドロになって血の流れが悪くなっていませ …
※寒さが筋肉に与える影響とは?
2025年2月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この冬2度目の寒波は、最強寒波とも言われ長期間に渡り日本列島に滞在するそうです。 こ …
※寒波襲来時にオススメするストレッチ
2025年2月16日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一度目の寒波の襲来で既に体があちこちガッチガチになって悲鳴を上げている人も少なくないはず。 …
※「満月」 の影響による体調不良
2025年2月14日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「満月」 の夜はキレイなお月様が見えてテンションが上がる人と、体調不良を起こして気分が落ち …
※運動が嫌いな人向けの運動
2025年2月11日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の到来があったりして運動不足になっていませんか? 確かに急激に冷えた日は外出する …
※ストレッチをした後にトイレが近くなるのはなぜ?
2025年2月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 健康のために自宅でストレッチを頑張っているという人が増えているようです。 でも、スト …
※疲れを知らせるサインを見逃していませんか?
2025年2月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この冬は10年に一度と言われる暖かさが訪れたり、最強寒波が襲ってきたりと体調管理が難しいで …
※眠気・だるさをリセットする方法
2025年1月25日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 休みの前日に羽目を外して夜更かしして体内時計が狂い、休み明けに眠さとだるさと戦っていません …
※寒波の襲来によって身体に痛みが出たら・・・
2025年1月10日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒波の到来によって、身体の各部に痛みを感じるようになっていませんか? 例えば肩や腰、 …
