タグ : #肩こり
※筋トレをやり過ぎると 「肩こり」 が酷くなる!?
2022年7月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホ、ゲーム機など様々なデバイスを使う現代においては、姿勢の崩れによって 「肩 …
※「目」 を休めて肩こりを軽減しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代は 「目」 を酷使する機会がすごく増えています。 パソコン、スマホ、ゲーム、SN …
※「ガチガチ背中」 を伸ばして肩こりを予防しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1日に何時間位パソコンやスマホを使っていますか? 多くの人が4時間以上という …
※「梅雨」 になると肩こりが酷くなるのはなぜ!?
2022年5月30日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎日暑い日が続いていますが、そろそろ 「梅雨」 が近づいているようですね! 毎年梅雨 …
※体幹トレが 「肩こり」 に良い理由
2022年5月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スポーツ選手のパフォーマンスアップだけでなく、一般の人の健康維持・改善のために急速に …
※「目線」 の低い生活が肩こりを引き起こす!?
2022年5月6日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 特に何もしていないとき、あなたの目はどこを見ていますか? もし下を見ているのだとし …
※体幹を鍛えて 「肩こり」 の予防に繋げよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークをしていると、だんだん姿勢が崩れてしまい、肩は前へ背中は丸くなり、頭 …
※寒暖差によって 「肩こり」 を感じやすくなる!?
2022年3月24日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 少しずつ暖かくなっていると実感する今日この頃ですが、日によってもしくは1日の中での寒 …
※睡眠中に 「肩」 に負担をかけていませんか?
2022年2月14日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 起床時に肩こりを感じたり、肩が痛かったりすることはありませんか? もし心当たりがあ …
※「便秘」 が 肩こり や 腰痛 の原因になる!?
2022年2月9日 048.便秘
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「便秘」 に悩まされている人の中には、同時に 肩こり や 腰痛 も感じているケースが …
