018.冷え性
※「冷え性」は歩く歩数を少しずつ増やして改善しよう!
2019年2月9日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 生活が便利になり、歩く量の減少とともに「冷え性」を訴える人が増えています。 マイカーを所 …
※「冷え」と「関節痛」の関係
2019年2月6日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 立冬を過ぎたとはいえ、まだ温かくなるのには日にちがかかりそうですね。 この …
※冬は「室内での服装」にも気を配ろう!
2019年2月3日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この季節は室内でも何らかの暖房器具がなければ、寒くてとても我慢できないですよね。 また、暖 …
※冬の外出で体を冷えから守る服装
2019年1月24日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖冬と言いながらもやはり冬の外出は寒い! 体が冷えてしまうと、血流が悪くなり冷え性やむくみ …
※「カフェイン」は飲みすぎない、夜に飲まない!
2019年1月12日 018.冷え性
当ブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「カフェイン」は、利尿作用があることからトイレが近くなり、そのたびに体温が体外に逃げて身体を冷 …
※寒い季節にオススメのストレッチ
2019年1月11日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 寒い日が続いていますね。 この時期は「冷え性」の人にとっては、本当につらい季節です。 &n …
※摂れていますか、身体を温める食材☆
2018年12月30日 018.冷え性068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年は暖冬の予報になっていたのに、寒波が到来してものすごく寒くなりました。 …
※体が冷えると「肥満」の原因に!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ダイエットが上手くいかない・・・ 何度もリバウンドしてしまう・・・ この …
※「筋力不足」の人は冷えやすい!
2018年11月12日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 関西では11月にもかかわらず、まるで初夏のような気候が続いていました。 でも …
※「冷えからの肩こり」が起こる時期になりました
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝晩の気温が下がり、肌寒く感じる時期になりましたね。 この時期になると、今 …
