タグ : #肩こり
※冬の服装によっては 「肩こり」 の原因になる!?
2025年1月9日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年も本格的な寒さが訪れ、厚着をしたり、使い捨てカイロを貼ったりして凌いでいるのではないで …
※「肩甲骨」 の動かし方
2025年1月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの 「肩甲骨」 はしっかりと動いていますか? 日頃から猫背で過ごしていると肩甲 …
※上着ポケットに物を入れるのをやめて肩こり改善
2024年12月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢に気をつけているのに 「肩こり」 に悩まされているのなら、確認して欲しいことがあります …
※巻き肩を改善して姿勢を良くするストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの長時間使用によって前屈みの姿勢を取り続けて 「巻き肩」 になっていません …
※眼精疲労からの肩こりの予防は生活習慣の見直しから
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月も中旬になりとてもビジーな状態で、デスクワークの時間が長くなっていませんか? …
※寒さによる肩こり : 肩背を動かしていますか?
2024年11月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日に日に気温が下がり、ここ姫路市でも最低気温が2桁になる日はなくなってきました。 す …
※「コンタクトレンズ」が原因で起こる肩こり
2024年11月21日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「コンタクトレンズ」 を使用していますか? そして、もし肩こりに悩まされて …
※書類を見るときの癖を変えて肩こりを予防しよう!
2024年11月16日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近眼や老眼の人にとって、字を読むという作業はなかなかに大変です。 かく言う私もそのど …
※「食いしばり」 によって起こる肩こりを改善するには?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 何をしても肩こりが良くならないと感じている人は、 「食いしばり」 が原因の可能性を疑ってみ …
※鼻をすすると肩こりの原因になる!?
2024年11月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 11月に入り、昼間と朝晩の温度差がますます大きくなってきました。 日によっては最高気 …
