013.肩こり
※肩こりと血圧の関係
2025年1月24日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは最近血圧を測ったことがありますか? そのときに血圧は高かったですか? それと …
※肩こりが太る原因になる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肥満気味で肩こりを抱えていませんか? 実は慢性の肩こりになると太ることがあります。 …
※こたつで寝ると 「肩こり」 になる!?
2025年1月18日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は床暖房などが増えて、こたつがある家は減っていると聞きます。 でも、まだまだ現役 …
※食いしばりからの肩こりを改善する方法
2025年1月16日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 食いしばりや歯ぎしりのある人は、 「肩こり」 に悩まされることが多いです。 しかし、 …
※冬の服装によっては 「肩こり」 の原因になる!?
2025年1月9日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 今年も本格的な寒さが訪れ、厚着をしたり、使い捨てカイロを貼ったりして凌いでいるのではないで …
※「肩甲骨」 の動かし方
2025年1月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの 「肩甲骨」 はしっかりと動いていますか? 日頃から猫背で過ごしていると肩甲 …
※上着ポケットに物を入れるのをやめて肩こり改善
2024年12月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢に気をつけているのに 「肩こり」 に悩まされているのなら、確認して欲しいことがあります …
※巻き肩を改善して姿勢を良くするストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの長時間使用によって前屈みの姿勢を取り続けて 「巻き肩」 になっていません …
※眼精疲労からの肩こりの予防は生活習慣の見直しから
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月も中旬になりとてもビジーな状態で、デスクワークの時間が長くなっていませんか? …
※寒さによる肩こり : 肩背を動かしていますか?
2024年11月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日に日に気温が下がり、ここ姫路市でも最低気温が2桁になる日はなくなってきました。 す …
