013.肩こり
※「脇下」 をケアして肩こりを改善しよう!
2023年2月19日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりがなかなか良くならないという人は、もしかしたら脇下の 「前鋸筋」 とい …
※肩こり改善だけではない、 「肩甲骨」 が動くメリット
2023年2月15日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホを長時間使う人が増えて本来の姿勢が崩れたり、最近は大寒波の影響で身体が縮こ …
※スマホをのぞき込まないようにしよう!
2023年2月14日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんはスマホを見るときにどのような姿勢をとっていますか? けっこう多くの人が、スマ …
※寒さによる 「食いしばり」 が肩こりの原因に!
2023年1月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 大寒波が到来してからというもの尋常じゃない寒さが続いていますね。 この寒さが続いてい …
※「筋弛緩法」 で肩こりを予防・改善しよう!
2023年1月23日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 受験やスポーツの大会前などで大きなプレッシャーがかかっていたり、なかなか解決出来ないストレ …
※あなたがやっている 「肩のストレッチ」 は大丈夫?
2023年1月17日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩こり」 に悩まされている人で、肩のストレッチを始めたのに効果が感じられないという人もい …
※中高年が運動をしているのに肩こりになるのはなぜ?
2023年1月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年になってから健康のために運動を始めたら、 「肩こり」 になった、もしくは肩こりが酷く …
※年賀状作成で 「肩こり」 になっていませんか?
2022年12月21日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この時期になると 「肩こり」 を訴える人が増えます。 原因としては、寒くなって血行不 …
※12月はカバンと肩を軽くしよう！
2022年12月17日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月もいよいよ半分が終わり、少しずつ来年のことが気になるようになっていませんか …
※「手の温冷交代浴」 で肩こりを緩和しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 辛い肩こりを少しでも緩和したいとお考えなら、 「手の温冷交代浴」 をオススメします。 …
