014.首のこり
※振り向いた時に「首」にピリッと走る痛みは?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの人が急に振り返った時に「首」にピリッと電気が走るような痛 …
※首の前側をストレッチして肩こり改善☆
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「肩こり」にお悩みの人で首の前側の筋肉が硬くなっている人。 パソコンを使う …
※後ろを振り返りにくい人はこれを試してみよう!
2018年2月15日 014.首のこり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホの操作に集中していると、ある時後ろが振り返りにくいのに気がつい …
※寒い冬、「首」を守れていますか?
2018年1月7日 014.首のこり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒い日が続いていますが、風邪を引かずに元気に過ご …
※ベッドやソファーで「スマホ」の使用は肩こり一直線!
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 自宅に帰って自分の部屋でくつろいでいたら、ついついベッドやソフ …
※「首」のストレッチをして、年末まで頑張りましょう!
2017年11月14日 014.首のこり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今年も残すところあと50日を切り、なんだか少しせわしく感じる …
※デスクワークの時に「頭」の位置を固定する方法
2017年10月3日 013.肩こり014.首のこり016.背中
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近では、長時間のデスクワークをしていると、肩がこるというの …
※後ろが向きにくいときに行うストレッチ
2016年10月17日 014.首のこり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寝起きや長時間のパソコン使用の後に …
※パソコン作業が続いた後にする「首」のストレッチ
2016年6月17日 014.首のこり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v バソコンを長時間使う仕事をされている人は、モニターを見る際に顔を突き出すよう …
