010.健康一般
※「疲れない歩き方」をマスターしよう!
2019年3月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ショッピングなどに出かけたときに、歩いているとすぐに疲れてしま …
※「使い捨てマスク」ってどのくらいで交換するの?
2019年3月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 風邪予防や花粉症対策で、「使い捨てマスク」を愛用されている人も多いことだと思います。 で …
※「足裏」を整えて春のプチ不調をやっつけよう!
2019年2月28日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎年この時期は、気温の変化が激しく疲れが溜まりやすい時期です。 春のプチ不調といわれるこ …
※新生活を迎えるために今から体調を整えよう!
2019年2月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あと少しで本格的な春が到来しますね♪ 新入学、新入社、転職、転勤など新生活が始まる人も多 …
※「免疫力」を下げる行動をとっていませんか?
2019年2月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「免疫力」は人間にとってとても大切なものです。 免疫とは、細菌やウィルスなどの侵入を監視、 …
※ストレッチ中に脚がつる人
2019年2月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレッチをしていて脚がつってしまったという経験はありませんか? せっかく健康のために毎日 …
※長引く「咳」にご用心!
2019年2月12日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 風邪をひいて、「咳」が長引いたときに肋骨に強い痛みを感じるようであれば、注意が必要です。 …
※身体が柔らかい人もストレッチは必要!
2019年2月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの身体は柔らかいですか? それとも硬いですか? 身体が硬くなると様々なデメリットが …
※「運動後の入浴」について
2019年2月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動後は汗をかいているので、早くお風呂に入ってスッキリしたいかもしれません。 しかし、こ …
※「体が硬い人」と「柔らかい人」何が違うの?
2019年2月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 大人になって体が硬い人にお話しを聞くと、子供の頃から硬かったというご回答が多いです。 し …
