当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
毎年この時期は、気温の変化が激しく疲れが溜まりやすい時期です。
春のプチ不調といわれることもあり、眠さやだるさに悩まされて、お休みの日には寝たきりになる人もいるようです。
40代以上でまったく運動をしていない人は、特にこのような症状に悩まされる人が多く、筋力の低下によって身体を支えるだけでも疲れに繋がってしまいます。
筋肉を動かさないことは、血流を悪くし老廃物を体内に溜めることになります。
特に足は重力によって血液や水分が滞りやすい部分であり、足裏には老廃物が集まってしまいます。
そこでオススメしたいのが、「足裏」に刺激を加えることで、老廃物の排出を促進する方法です。
足裏を刺激することで得られる効果は次の通りです。
・足裏を刺激することで、老廃物の排出が促進されデトックス効果が期待できる。
・足裏への刺激で副交感神経を優位にし、リラックスすることで疲労回復を促す。
・人間が本来備えている自然治癒力を目覚めさせ、高める効果が期待できる。
もちろん足裏の反射区について知ったうえで刺激を与えるのが一番ですが、わからない人は足裏をもみほぐすだけでもこれらの効果が期待できますよ。
本格的に改善したいという人は、足つぼのプロの施術を受けてみて下さい。
ちなみに当院でも、「全身整体+足つぼ」のメニューがありますので、ご興味のある人は、ぜひお声がけ下さいね♪
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
最後までお読みいただきありがとうございます。
——————————————————
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
電話受付 ９:３０～１９:００
(ネット予約は24時間受付)
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
ネット予約はコチラからお願い致します。
↓
