040.臀部(お尻)
※「お尻ストレッチ」で腰痛予防!
2018年6月28日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 慢性的な腰痛を抱えている人は、お尻の筋肉が緊張して硬くなっていることが多いで …
※座っている時の「尾てい骨」の痛みの原因
2018年5月13日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 座っていると「尾てい骨」が痛いと感じることはありませんか? …
※「お尻」の筋肉が弱ると起こること
2018年4月11日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年齢を重ねていく中で、立ったり座ったりの頻度が減少したり、歩き …
※「お尻」の筋肉を緩めて腰痛を改善しよう!
2018年1月29日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「腰痛」が起こる原因のひとつとして、お尻の筋肉の緊張があげら …
※「お尻」の筋肉が弱っていませんか?
2018年1月15日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日常生活の中で「お尻」の筋肉を意識することってな …
※お尻や太もも裏にシビレがあるときに行うストレッチ
2017年9月18日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v お尻から太もも裏にかけてジンジンとシビレがある人は、「坐骨神経 …
※「お尻」の張りを改善するストレッチ
2017年8月28日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 長時間のデスクワークされている人が増えていることから、「お尻 …
※「空気イス」でお尻のシェイプアップ♪
2017年7月18日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近お尻が垂れて大きくなってきたと思う人の筋トレとしては、「空 …
※お尻の大きさが気になる人は、◯◯○を見直そう!
2016年4月27日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「お尻」が大きい人は、自分では知らず知らずに大きくする動作をしてしまっていま …
※「お尻」の筋肉を意識して使おう!
2015年8月12日 040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんは日頃の生活で、「お尻の筋肉(殿筋)」を意識して使っていますか? ほとんどの人は、あ …
