タグ : #ふくらはぎ
※「ふくらはぎ」 を使えていますか?
2024年10月12日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 昔の人に比べて現代人は座っている時間の長い人が多くなっています。 その原因として、仕 …
※冷房で冷え過ぎた身体を温める運動
2024年7月25日 018.冷え性
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ近畿では、梅雨が明けてから紫外線の強さを思い知らされるような天気が続いています。 …
※むくみで太くなった 「ふくらはぎ」 を細くするには?
2023年10月2日 019.むくみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 脚がむくんで 「ふくらはぎ」 が太くなっていることにお悩みではないですか? そのせい …
※冷え症改善の鍵は 「ふくらはぎ」 にあり!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 猛暑の中欠かせないのが冷房。 快適に過ごせる空間を作り、熱中症を予防し、寝苦しい夜で …
※【脚のむくみ解消】 ふくらはぎを使う運動をしよう!
2023年6月6日 019.むくみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体の中でむくみやすいのは下半身、特に脚です。 なぜなら、心臓から遠く、重力に逆らって …
※ふくらはぎを動かして、体の隅々まで酸素を届けよう!
2021年4月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWに入る直前で仕事が忙しくて、疲れきっていませんか? 運動不足で身体が鈍りきって …
※第二の心臓 「ふくらはぎ」 を鍛えよう！
2021年3月31日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人は便利な生活が定着して、歩く機会が減っています。 ウォーキングを行うなど意識 …
