タグ : #肩こり
※「栄養不足」 が肩こりを引き起こす!?
2022年9月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 8月も終わり9月は半期末ということで、忙しくて食事の栄養バランスまで気が回っていないという …
※便秘 と 肩こり の関係
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暦のうえでは秋に突入したといえますが、まだまだ冷房のお世話になっているという人も多いのでは …
※肩こりを放置すると 「顔のたるみ」 に繋がる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークやスマホ使用に加え、今年は早くから暑かったこともあり、連日冷房によって …
※「手首」 に負担をかけると肩こりに繋がる?
2022年8月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは一日に何時間スマホを使っていますか? ヘビーユーザーになると、ほぼ1日中使っ …
※必要以上の筋トレをしても 「肩こり」 は酷くなる!?
2022年7月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代人の多くが悩まされている 「肩こり」 。 その肩こりを改善するために 筋トレ を …
※筋トレをやり過ぎると 「肩こり」 が酷くなる!?
2022年7月8日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ パソコンやスマホ、ゲーム機など様々なデバイスを使う現代においては、姿勢の崩れによって 「肩 …
※「目」 を休めて肩こりを軽減しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代は 「目」 を酷使する機会がすごく増えています。 パソコン、スマホ、ゲーム、SN …
※「ガチガチ背中」 を伸ばして肩こりを予防しよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは1日に何時間位パソコンやスマホを使っていますか? 多くの人が4時間以上という …
※「梅雨」 になると肩こりが酷くなるのはなぜ!?
2022年5月30日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎日暑い日が続いていますが、そろそろ 「梅雨」 が近づいているようですね! 毎年梅雨 …
※体幹トレが 「肩こり」 に良い理由
2022年5月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スポーツ選手のパフォーマンスアップだけでなく、一般の人の健康維持・改善のために急速に …
