013.肩こり
※いつのまにか無意識に肩をさすっていませんか?
2014年10月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 当院の初診のお客様のカウンセリング中によく目につくのが、肩に手をあててさすっている方です。 …
※寒くなると出てくる「肩こり」
2014年10月4日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒くなってくると肩こりを訴える人が増えてきます。 気温が下がることによって血 …
※つらい肩こりは、肩にシャワーのお湯をあてましょう
2014年9月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日本人の多くの人が、つらい肩こりに悩んでいます。 肩こりを放置すると悪化して、 …
※「お風呂」で肩こりを緩和しよう!
2014年9月22日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近は、夜になるとヒンヤリとしてきましたね! 体が冷えると血流が悪くなってしまうので、肩こ …
※肩を回すと「ゴリゴリ」しませんか?
2014年9月11日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩を回してみると「ゴリゴリ」とした感覚があるという人、 それは筋肉と筋膜が癒着して、コリの …
※立った時に「手の甲」が前に向いていませんか
2014年9月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩の力を抜いて、普段通り立った時の自分の手の甲の向きをみてみましょう。 手の甲が前に向いてい …
※「肩」の動きを良くするストレッチ
2014年8月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃、デスクワークやクルマの運転が多く、ストレッチなどの集荷かがない方は、肩を動かすと動きが …
※良くない肩こり対処法
2014年8月25日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩こりの対処の仕方を、自分で正しいと思い込んだまま、間違っていることをしてい …
※「左右の肩の高さ違い」を改善するストレッチ
2014年8月9日 013.肩こり
当ブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃の生活習慣の癖で、肩の高さが左右で違う人がとても多いのに驚きます。 この左右差 …
※「目」のケアをして、肩こり改善!!
2014年8月9日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃からPCやタブレット、スマホなどをよく使われる人は、ドライアイになってい …
