013.肩こり
※肩こり改善には、「食事」に気を配りましょう!
2014年12月27日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩こりが酷い人は、体を冷やさない、水分補給を怠らない、軽い運動をすることなどが必要ですが、実 …
※誰でもできる「肩の動きが良くなる」ストレッチ!
2014年12月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒い日が続いていますが、背中が丸まったまま固まっていませんか? 猫背になって肩甲骨同士が離 …
※「肩こり」軽減ストレッチ♪
2014年12月18日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 本格的な寒さが到来し、日頃から運動不足の人は、血行不良から「肩こり」が悪化しやすい時期にな …
※強い肩もみを続けると、もっとひどい肩こりに!!
2014年12月14日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 肩こりがひどくてマッサージをよく受けるという方に話しを聞くと、「ものすごく強い肩もみ」を受 …
※「冬の肩こり」は温めましょう!
2014年12月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 冬になり寒さから肩をすぼめて体にムダな力が入り、肩や首、背中の筋肉が緊張していませんか? & …
※「肩こり」注意度チェックリスト
2014年11月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から「肩こり」に悩んでおられる人、ものすごく多いです。 ただ、肩こりになる …
※肩こりスッキリストレッチ!!
2014年10月24日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 慢性的な肩こりになやんでいる人は、背中～肩～首周りまで筋肉が緊張してガッチガチになっていま …
※姿勢が悪くなる「靴」は、肩こりの原因になります
2014年10月22日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんが日頃履いている「靴」ですが、靴によって悪い姿勢をとるようになっていませんか? 実 …
※度数の合わない「眼鏡」は、肩こりの原因になります
2014年10月11日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から眼鏡やコンタクトレンズを使われていて、肩こりの症状を感じている人は、度数が合ってい …
※いつのまにか無意識に肩をさすっていませんか?
2014年10月10日 013.肩こり
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 当院の初診のお客様のカウンセリング中によく目につくのが、肩に手をあててさすっている方です。 …
