010.健康一般
「足裏」の健康を意識しよう!
2014年6月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「足裏の健康を意識しよう!」です。 足裏には3本のアーチがあることを …
「老廃物」を溜めない食生活を心がけよう!
2014年6月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「老廃物を溜めない食生活を心がけよう!」です。 老 …
休憩時間に「くびれ」をつくるエクササイズ
2014年6月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「休憩時間にくびれをつくるエクササイズ」です。 忙しくてなかなか運動が …
「食事」から始める糖尿病予防
2014年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「食事から始める糖尿病予防」です。 糖尿病は、「血糖値が高い状態が続 …
「運動」から始める糖尿病予防
2014年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「運動から始める糖尿病予防」です。 前回は「食事」から始める糖尿病予 …
「ブルブル運動」で、代謝を高めましょう!
2014年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「ブルブル運動で代謝を高めましょう!」です。 私たちには普段の生活 …
「笑い」が体にもたらす効果
2014年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「笑いが体にもたらす効果」です。 最近では笑いが健康に良いという研究が …
「テレビ」を見る時に気をつけること
2014年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「テレビを見る時に気をつけること」です。 現代人にとってテレビを見る …
たばこの害と禁煙効果
2014年6月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「たばこの害と禁煙効果」です。 たばこに害があることは皆さんご存知だ …
有効な「湿布」の貼り方について
2014年6月5日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます 「整体院みどり健康館」の 加藤です 本日は、「有効な湿布の貼り方について」です。 皆さんが筋肉痛などで、よく使われる湿布についてまとめてみま …
