010.健康一般
※股関節に柔軟性を作ろう!
2014年9月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 突然やってくる股関節の痛み・・・ 一度痛みが出てくるとかなり面倒です。 立ったり座ったりす …
※必要な栄養素を摂取して「さかむけ」の改善をしよう!
2014年9月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v この季節になると、さかむけに悩まされる人も多いと思います。 さかむけは栄養の不足から、爪の …
※「ストレッチ」を始めようと思うなら・・・
2014年9月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v これからストレッチを始めようとしている人は、 いつすると効果があるのか? ど …
※足指を動かして、様々なトラブルを防ごう!!
2014年9月20日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんは、日頃から足指を動かしていますか? 実は、足指を動かす筋力をつけると、足のトラブ …
※「カラオケ」で声がかれる人は、声帯ポリープかも!?
2014年9月16日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんはカラオケには、よく行かれますか? よく行く人で、声がかすれることが増えたら、「声帯 …
※「擦り減った靴」を履いていませんか?
2014年9月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v いつも履かれている靴は、どのような擦り減り方をしていますか? 外側や内側、前や後など極端に擦 …
※「ストレッチ」は、ジワーっとゆっくり行いましょう!
2014年8月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年の健康ブームもあり、毎日一生懸命にストレッチをされている人が増えています ^ ^ &nb …
※なかなかとれない疲れを、呼吸でリフレッシュ!
2014年8月21日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 現代人はとても疲れています。 仕事が忙しく、どんな仕事でもパソコンを使い、ストレスもたくさんあ …
※最近、「笑顔」が少なくなっていませんか?
2014年8月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 突然ですが、最近笑顔が少なくなっていませんか? 大人になると、なかなか子どもの時のように無邪 …
