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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
突然ですが、最近笑顔が少なくなっていませんか?
大人になると、なかなか子どもの時のように無邪気に笑える機会が減ってしまいがちです。
実は、この「笑顔」が心身ともにいい効果を与えてくれるのです ww
【笑顔がもたらす健康・美容効果】
・笑顔でいると、α波という脳波が出ることで、ストレスが軽減されます。
・顔の筋肉を動かすことで、皮膚に張りが出てたるみを軽減します。
・笑うことで、周りの人も笑顔になって、対人関係が上手くいきます。
・笑うことで脳の血流がUPし、脳梗塞の予防に繋がります。
・笑うとエンドルフィンという脳内ホルモンか分泌されて、鎮静作用による痛みの軽減に繋がります。
笑顔には、このような効果があります。
そして、何よりも笑顔は伝染するということ。
笑顔の人を見ると、ついついつられて笑顔になってしまう。
怒っている時でも相手が笑顔だと、腹を立てていることがバカらしくなってきませんか?
笑顔は人と人とのコミュニケーションを円滑にしてくれます。
明日からは、笑顔を増やして人と接する機会を増やしてみましょう!
きっと、今よりもいいことがありますよ!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージが施術出来ます。
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