041.股関節
※階段を使って「股関節」の柔軟性を向上させよう!
2020年4月6日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前屈に自信がないという人は、股関節の可動域が狭くなっていて、その原因となっているのは …
※股関節が硬い人は「片足前屈」から始めよう!
2020年2月19日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたの股関節は柔らかいですか? それとも硬いですか? 自信を持って柔らかいと答えら …
※「あぐら」がかけなくなっていませんか?
2019年3月31日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は洋風の作りのお宅が増えていることもあり、床に座る機会も減っているようです。 すると …
※40歳を越えたら「股関節痛」を予防しよう!
2019年2月14日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 40代以上の方に多い症状のひとつとして挙げられるのが「股関節痛」ですね。 & …
※「股関節」の動きを滑らかにする方法☆
2018年4月19日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この仕事をしていると「股関節」の硬い人の多さに驚きます。 仰向けに寝転がっ …
※「股関節周囲」の柔軟性を上げてつまづきを防止しよう!
2018年4月16日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、よくつまづくようになったとか、階段の昇り降りで足がスムーズに動かないと …
※「股関節」から曲げることを意識しよう!
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは、中腰の姿勢になることがよくありますか? …
股関節を柔らかくするストレッチ
2017年10月29日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 以前に「股関節が硬いと太るのは・・・」という記事の中で、股関節 …
※「股関節」を柔らかくして基礎代謝を上げよう!
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「股関節」が硬いと自覚している人は・・・ 下半身がむくんでいませ …
※「股関節」が硬いと太るのは・・・
2017年10月1日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ダイエットをしているけど、なかなか痩せないと感じている人は、「 …
