041.股関節
※身体が硬い人には、この「股関節ストレッチ」
2015年2月18日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「股関節」が硬くなると、脚が上がりにくくなります。 脚の筋肉があまり使えなく …
※「股関節ストレッチ」は無理せずにじっくりと!!
2015年2月14日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 整体院に来られる方は、「股関節」が硬く、ご本人もそれを気にしている人が多いです。 整体院に …
※重力を利用した「開脚ストレッチ」で柔軟性UP♪
2015年1月8日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ストレッチの中でもあまり続かないのが「開脚ストレッチ」のようですね! な …
※「股関節痛」の原因
2014年12月28日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「股関節」は日常生活をおくるうえで、非常に重要な役割を担う関節です。 立ったり、座ったり、 …
※「股間節」の柔軟性を高めるストレッチ
2014年10月30日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 股間節は両足を動かすのに必要な関節であり、この股関節が硬くなると歩行に影響してくるので、姿 …
※「平らなところ」で、つまづいたりしていませんか?
2014年7月11日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 突然ですが、最近なにもない平らな所でつまづいたりしていませんか? 心当たりがある人は、股関節や …
※股関節の柔軟性を高めて、健康な体作りを
2014年7月11日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 皆さんは、股関節について意識したことがありますか？ 股関節は体の中で一番大きな関節であり、骨盤 …
※「膝関節」の動く範囲を改善するストレッチ
2014年7月4日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 膝の痛みを和らげるには、日頃からのセルフケアが大事です。 動かすことが可能な範囲内で、少ない …
「股関節」が硬くなると・・・
2014年6月17日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から運動不足などが原因で、股関節が硬くなっていると気付きながらも、放置しているという人は …
