041.股関節
※座り過ぎで 「股関節」 が硬くなっていませんか?
2023年9月30日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ デスクワーク中心の仕事や長時間運転をする人は、座っている時間が長いことで 「股関節」 が硬 …
※ストレッチで 「股関節」 の左右差をそろえよう!
2023年8月29日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事では、 「股関節」 の左右差が出来る原因についてご紹介させてもらいました。 …
※「股関節」の左右差を気にしたことはありませんか?
2023年8月28日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「股関節」 の硬さや開く角度が 左右で違っている と感じたことはありませんか? …
※「股関節」 が硬いと太りやすくなる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近太りやすくなったと感じていませんか? 年齢? 運動不足? 食べ過ぎ? ・・・ 心 …
※「股関節」 に引っ掛かりを感じていませんか?
2023年5月24日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 脚を動かすと股関節のあたりに引っ掛かりを感じることはありませんか? 痛みがある場合と …
※日頃から 「股関節」 を意識的に動かそう!
2023年5月8日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 は胴体と両脚を繋ぎ体重を支え、歩く、立つをはじめとした基本動作を行ううえで必要 …
※筋トレで引き締めて 「脚痩せ」 をしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前々回からの記事で、 「脚痩せ」 をするために有効な方法として、歩き方とストレッチをご紹介 …
※「股関節」 を動かす習慣を身につけよう!
2023年1月25日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」が硬いと感じている人の多くは、年齢のせいと思っているようですが、決してそれだけで …
※「股関節」 を柔軟にするメリット
2022年11月29日 041.股関節
当院のへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近身体が硬くなってきたのを年齢のせいにしていませんか? 座っているのが楽だからと、座って …
※歩き方を変えて 「股関節」 への負担を軽減しよう!
2022年9月20日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日常の基本動作のほとんどに影響を与える 「股関節」。 その股関節に痛みが出てしまう …
