041.股関節
※「股関節」 が痛いときにやってはいけないこと
2025年3月7日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 30代後半くらいから「股関節」 の痛みを訴える人が増えてきます。 股関節に痛みがある …
※股関節を鍛えるとスムーズに歩けるようになる
2025年2月13日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 は体重を支えたり、歩行や立ち座りなど多くの日常の基本動作に関与しています。 …
※膝 と 股関節 のストレッチ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この国では古来から床に座る文化があり、それは暮らしの西洋化が進む現代でも変わっていないお宅 …
※「股関節」 を曲げる感覚を掴もう
2025年1月29日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは 「股関節」 を使えていますか? このような質問をするのは、股関節の位置が分 …
※「股関節」 が硬い人にオススメのエクササイズ
2024年12月6日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 子どもの頃から股関節の柔軟性に自信が無い人や運動不足や加齢に伴って股関節の硬さを感じる人は …
※「股関節」 に負担がかかる座り方をしていませんか?
2024年10月26日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりや腰痛ほどではないですが、 「股関節痛」 に悩まされている人も結構多いです。 …
※股関節の詰まりを予防・改善するには?
2024年10月21日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 を曲げたときに股関節の前方に詰まるような感覚を覚えたことはありませんか? …
※「股関節痛」 を抱えていても出来る股関節の運動
2024年9月19日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 に痛みを感じているから出来るだけ安静にと思っていませんか? だからといっ …
※階段を1段飛ばしで登って股関節の柔軟性を上げよう!
2024年2月26日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動不足から 「股関節」 の柔軟性が落ちて、ちょっとした段差や障害物につま先が引っ掛かって …
※股関節周辺の機能が低下していませんか?
2024年2月22日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ある日イスから立ち上がる時に脚を開いたら、股関節周辺に痛みを感じたり、動きの硬さを感じたこ …
