姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。
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041.股関節

※「股関節周り」 を柔軟にして老化を予防しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    最近、階段を登るのがつらく感じたり、早く歩けなくなったと感じていませんか?   これ …

※基礎代謝を上げるなら「股関節」を柔らかくしよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    年齢を重ねるごとに痩せにくくなった、いろんなところに脂肪がつくようになった、と感じて …

※「股関節の硬さ」 が 肩こりに影響する!?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    肩こりというと、肩周りに問題があると思うかもしれません。  でも、必ずしもそうとは限 …

※「股関節ぐるぐる回し」 でむくみスッキリ、美脚へ♪

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    股関節は人体で最大の関節であり、上半身の重さを支えるとともに、下半身の動きを司る大事 …

※「股関節」 の硬さをチェックしてみよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「股関節」 は、あまり使わなくなってしまうと、年齢とともに段々硬くなってしまいます。 …

※「股関節」 をしっかり使おう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    この仕事をしていて時々感じるのは、「股関節」 をうまく使えていなくて、筋肉がアンバラ …

※「錆つき股関節」 をストレッチで改善しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    あなたは一日どれくらい座っていますか?  当院のアンケートでは、デスクワークが中心の …

※「股関節」 が硬くなる原因

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    日常生活の中で、立ったり歩いたりするときに使われる 「股関節」 。  しかし、この股 …

※最後に 「膝」 を股関節の高さまで上げたのはいつですか?

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    年齢を重ねる毎に歩き方に癖がついて、いつの間にかペンギンのようにペタペタ歩きをするよ …

※「股関節」 の柔軟性を維持しよう!

  当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」  の  加藤 です (^-^)/    「股関節」 は、体重を支え、立ったり座ったり歩いたりといった基本動作において重要な役 …

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