041.股関節
※筋トレで引き締めて 「脚痩せ」 をしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前々回からの記事で、 「脚痩せ」 をするために有効な方法として、歩き方とストレッチをご紹介 …
※「股関節」 を動かす習慣を身につけよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」が硬いと感じている人の多くは、年齢のせいと思っているようですが、決してそれだけで …
※「股関節」 を柔軟にするメリット
2022年11月29日 041.股関節
当院のへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近身体が硬くなってきたのを年齢のせいにしていませんか? 座っているのが楽だからと、座って …
※歩き方を変えて 「股関節」 への負担を軽減しよう!
2022年9月20日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日常の基本動作のほとんどに影響を与える 「股関節」。 その股関節に痛みが出てしまう …
※「股関節」 が片方だけ極端に硬い?
2022年8月7日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 痛みはないけれど片方の 「股関節」 が硬く、動きがスムーズさに欠けると感じることはありませ …
※「前後開脚」 が出来るようになろう!
2022年7月5日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 関節は普段動かさない方向へは、柔軟性が落ちて硬くなってしまいます。 例えば、股関節の …
※意外に「股関節」 の場所がわからない人が多い！？
2022年6月14日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回は 「股関節」 の動きに関する記事を挙げさせてもらいましたが、ときどき股関節がどこなの …
※「股関節」 の動きが鈍くなっていませんか?
2022年6月13日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近 「股関節」 の動きが鈍いと感じていませんか? 例えば、以前に比べて歩幅が狭くな …
※「股関節」 の硬さは体形の崩れに繋がる!?
2022年5月25日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「股関節」 は体を支える大事な関節です。 この股関節が硬くなると、血液やリンパの流れ …
※「股関節周り」 を柔軟にして老化を予防しよう!
2021年11月18日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、階段を登るのがつらく感じたり、早く歩けなくなったと感じていませんか? これ …
