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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
知っている人も多いことだと思いますが、スマホには 「ダークモード」 という暗色系の背景に切り替える設定がついているものがあります。
見た目のカッコ良さもなかなかですが、一部では目に優しいといわれているのですが、科学的な裏付けがあるわけではないようです。
私も以前にダークモードにしたとき、見慣れていないこともあり、かえって目が疲れるような感じがしたので、その時はすぐ通常の設定に戻しました。
でも、近年になって老眼に悩まされるようになり、白背景に黒字が読みにくく、とくに数字の０、３、６、8、9が眼鏡を外さないと区別がつかなくなって、思いだしたように ダークモード にしたところ、とても読みやすく感じました。
付け加えるなら、元から照度設定はかなり暗めにしております。
いかにダークモードでも、画面から発せられる光が強いと目が疲れると思い、そのように設定しています。
また、屋外の周囲が明るいところでは、逆に見えづらさを感じました。
実際にダークモードが目に優しいのかどうかは、はっきりとわかりませんが、実際に自分が使ってみて感じたのは・・・
好みの部分もあるので一概には言えませんが、老眼の人には見えやすいのではないかと思います。
それと照度のレベルを下げておかないと、ダークモードでも目が疲れると思いました。
周囲が明るい屋外で使用する場合は、通常モードへ切り替えた方が見やすいように思います。
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