タグ : #腰痛
※「ストレス」 が原因で起こる 腰痛 とは?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたを悩ませている 腰痛 は、もしかしたら 「ストレス」 が原因かもしれませんよ。 …
※「腰痛」 があるときにやってはいけないこととは?
2024年3月24日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「腰痛」 に悩まされている人は、また痛くなったらどうしようと思っているのではないでしょうか …
※「前もも」 の張りを放っておくと○○になる
2024年3月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 反り腰の人は、体が前方に倒れてしまわないように無意識に 「前もも」 の筋肉を使って支えてい …
※過去の 「足首捻挫」 が 腰痛 の原因に!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 腰痛が起こる原因は様々あります。 中には腰そのものに原因が無く、他の部位に原因がある …
※寝起きに起きる「腰痛」の原因と対策
2024年2月25日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ せっかく気持ち良く寝れていたのに、寝起きに 「腰痛」 に悩まされて最悪の朝を迎えたという経 …
※「うつ伏せ寝」 が良くないとされる理由
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ うつ伏せで寝ていて腰が痛くなったという経験をお持ちの方、とても多いですね。 これは腰 …
※「骨盤」 を立てて座れない人にオススメのトレーニング
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「腰痛」 になりやすい人の座り方の特徴として多いのが、骨盤を立てて座れていないケースです。 …
※イスから立ち上がるときに起こる 「腰痛」 について
2024年1月23日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年に複数回の腰痛を起こす人にお聞きします。 イスに座っていた状態から立ち上がろうした …
※その腰痛はもしかしたら 「お尻」 に原因があるかも!?
2024年1月17日 015.腰痛040.臀部(お尻)
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ なかなか良くならない 腰痛 に悩まされていませんか? ストレッチをしたり、筋トレをし …
※腰に優しい 「腹筋」 の鍛え方
2024年1月16日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ぽっこりお腹の解消や骨盤の歪みの改善などのために 「腹筋」 を鍛えようとして腰を痛めたこと …
