タグ : #梅雨
※「梅雨の食事」 で気をつけること
2025年6月16日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨の期間は湿度が高く、気温の変化や気圧の影響などによって体調を崩しやすいので、食事も気を …
※梅雨ならではの 「ストレス」 を解消しよう!
2025年6月15日 025.ストレス
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨に入り、雨の日が多くなることでジメジメとして 「ストレス」 を感じていませんか? …
※梅雨時の「むくみ」を改善するためにケアすべき筋肉
2025年6月14日 019.むくみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ姫路も先日梅雨入りし、雨の日が多く洗濯物の乾きが気になりだしました。 洗濯物も大 …
※梅雨に備えよう!
2025年5月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ姫路では最近雨が多く、天気予報もこれから雨の日が続くようです。 5月中旬ですが、 …
※梅雨時期の筋トレ注意事項
2024年7月6日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ関西では梅雨に入ってからやはり雨の日が続いて、高温多湿となっています。 雨が多い …
※梅雨の今こそ運動で自律神経を整えた方が良い理由
2024年6月23日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 例年よりもだいぶ遅くここ近畿も 「梅雨」 に入りました。 これから雨が続いて湿度が上 …
※「梅雨」 に向けていまから体調管理をしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWも終わり元の生活に戻っていくなかで、そろそろ 「梅雨」 にいつ入るかと気になる人もいる …
※あなたは大丈夫!? 「梅雨」 の体調不良
2023年5月30日 026.自律神経
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ここ近畿も 「梅雨」 に入り、連日雨がよく降っています。 この梅雨というワードを聞く …
※旬の 「赤しそ」 を食べて心身を整え梅雨を乗り切ろう！
2022年6月19日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 梅雨に入り、朝晩と昼の気温差や湿度、低気圧によって頭痛や肩こり、倦怠感などに悩まされ …
※「梅雨」 になると肩こりが酷くなるのはなぜ!?
2022年5月30日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 毎日暑い日が続いていますが、そろそろ 「梅雨」 が近づいているようですね! 毎年梅雨 …
