タグ : #旬の食材
※「ぜんまい」 を食べて美肌に役立てよう!
2024年5月11日 030.ニキビ・肌荒れ068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 5月だというのに日差しの強い日が増えてきましたね! 太陽がギラギラと照り付け、そろそ …
※「グリーンピース」 を食べて便秘解消に繋げよう!
2024年3月31日 048.便秘068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暖かい日が続いて春らしさを感じる季節になっていく一方で、環境が一変している人も多いのではな …
※忙しいこの時期は旬の 「カリフラワー」 を食べよう!
2024年2月20日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 2月も後半に入り、周辺が慌ただしくなっている人も多いのではないでしょうか? 年度末だ …
※「ゆりね」 を食べて肥満予防に繋げよう!
2023年12月27日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月に入ってから、忘年会やクリスマスなどのイベントが続き、食べ過ぎの傾向にあるという人が …
※旬の 「銀杏」 を食べて若さを保とう!〈食べ過ぎ厳禁〉
2023年10月18日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ イチョウの木から落ちている実を踏むと、靴にくさい臭いがつくことで知られる 「銀杏」 。 …
※「ナス」 を食べて夏バテを予防しよう！
2023年8月11日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 災害級と言われる暑さの中、 夏バテ になっていませんか？ 食欲不振や不眠などに悩ま …
※旬の「ししとう」を食べて美肌&老化予防に繋げよう!
2023年6月8日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんのお家の食事では、 「ししとう」 は良く食べられますか? 我が家では比較的定番 …
※「ヤングコーン」 を食べて腸内環境を整えよう!
2023年5月6日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたのGW期間中の食生活はどうでしたか? 栄養のバランスを気にしながら、決まった時間 …
※旬の 「カリフラワー」 を食べて年度末を乗り切ろう!
2023年3月5日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 年度末ということで、忙しく過ごして強いストレスを感じていませんか? 仕事の忙しさに加 …
※「かぶ」 を食べて胃腸を温めよう!
2022年10月11日 068.食材・栄養素
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 急に寒くなった今日この頃、体調を崩していませんか? この時期、私たちの身体は激しい気 …
