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※姿勢が悪いと 「脚」 が太くなる!?
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太っているわけでもないのに、前ももが太いせいで太って見られたり、大きめのパンツしか入らなく …
※顔をスマホに近づけるのではなく・・・
2023年12月25日 013.肩こり014.首のこり017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 私たちの日常生活において、スマホは必需品といっても過言ではないくらい身近な存在になってきま …
※「脊柱起立筋」 が弱っていませんか?
2023年11月11日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近は若い人の中にも姿勢の悪い人が増えています。 その背景には、パソコンやスマホが普 …
※姿勢の崩れによって起こる 「喉の詰まり・息苦しさ」
2023年11月6日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは自分の 「姿勢」 に自信が持てますか? 猫背の自覚がある人は、早めに姿勢の改 …
※これ以上 「首のシワ」 を増やさないようにするには?
2023年10月22日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「首のシワ」 が増えてしまうと、実年齢よりも老けて見られることが多いことから、気にしている …
※【女性の筋トレ】 体幹を鍛えて美しい姿勢を作る
2023年9月10日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 数日前の記事で、女性が男性と同じ筋トレをしていても、思ったような効果が得られにくいので、女 …
※暑さに負けて「姿勢」が悪くなっていませんか?
2023年8月21日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日中に屋外に出ると、太陽が容赦なくジリジリと照り付け、なんだか呼吸もしにくいような今 …
※肩こり・腰痛を防ぐために○○から顔を離そう!
2023年6月1日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ マッサージをしてもストレッチをしても 肩こり・腰痛 が和らぐのは一時的で、また繰り返すとい …
※「脇腹」 が縮むと猫背・骨盤の歪みの原因に
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あまり気にしていない人が多いかもしれませんが、 「脇腹」 の状態は姿勢に大きな影響がありま …
※「姿勢」 を良くするために試してみよう!
2023年3月28日 017.姿勢
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近年は小学校入学から タブレットPC を支給する市町村もあり、便利になるとともに子供の頃か …