タグ : #ウエスト引き締め
※「クビレ」 を作り維持する美トレのやり方
2022年12月6日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 12月は忙しくて生活習慣が乱れるうえにイベントがいっぱいで、食事の時間や栄養のバランスが乱 …
※夏に向けて 「ウエスト引き締め運動」 をしよう!
2022年6月2日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 6月に入り、梅雨はもう目の前。 その梅雨が終わると暑い夏がやってきますね。 …
※ウエストを引き締め 「クビレ」 を作る筋トレ厳選2種
2022年3月17日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ テレワーク導入後に運動不足から、体形が崩れてしまったという人も多くいるのではないでし …
※薄着の季節に向けて 「ウエスト」 を引き締めるには？
2021年3月3日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 少しずつ暖かくなる中で、冬に溜め込んだ脂肪が気になっていませんか？ だんだんと薄着 …
