タグ : 足首
※オススメの 「足首ストレッチ」 3選
2022年11月7日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 前回の記事において、 「足首」 の柔軟性を保つことの意義と硬くなることで起こるデメリットに …
※「足首」 が硬くなるとどうなる?
2022年11月6日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 体を支えバランスを保ってくれる 「足首」 ですが、ここが硬くなると様々なデメリットが生まれ …
※足先ではなく 「足首」 を温めよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この季節は、温かい部屋で過ごしていても足先が冷えてつらいという人が多くいます。 そ …
※「足首」 の役割と鍛え方
2022年1月25日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんは 「足首」 を気にしたことってありますか? 足首はバランスをとって体重を支 …
※「足首」 が硬い人は太りやすくなる！？
2021年2月27日 044.足首
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは踵を浮かさずに屈むことができますか？ もし、答えが NO なら 「足首」 …
