011.体調管理
寒い冬は、「白湯」で健康効果
2014年6月20日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒い冬は冷たいものを飲むと、体が冷えるばかりか、内臓の冷えにまでつながります。 体を温めるだ …
冬の「水分補給」の重要性
2014年6月19日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんは、冬場にこまめな水分補給をしていますか? 冬は夏と違って水分がほしいと感じることが …
ビタミンC&Eで、「加齢臭」対策
2014年6月19日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ある程度の年齢になったら気になるのが、加齢臭です。 加齢臭の発生要因はいろいろありますが、食 …
「骨粗しょう症」にならないために
2014年6月19日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人は加齢に伴って、骨密度が減少していきます。 年をとってからも十分な骨密度を維持するためには …
高齢者の「ヒートショック」に注意しましょう。
2014年6月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 本格的な寒さが続く中、急激な温度変化で、高齢者が脳卒中や心筋梗塞を起こしたりする「ヒートショ …
ジュースには、とんでもない「砂糖」の量が含まれています 。
2014年6月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは、日頃ジュースをどのくらい飲んでおられますか? 缶コーヒーなどは、クセになっている人 …
「口臭予防」は、エチケットです
2014年6月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 多くの人が自分の口臭について気にしたことがあると思いますが、実際に普段から口臭 …
少しの工夫で、「暖かい部屋」作り
2014年6月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒くなり、エアコンやコタツなどの暖房器具に頼った生活に入っていることと思いますが、暖房効率が …
ストレッチを始めよう!!
2014年6月16日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寒さで体がこわばり肩や首・腰などの違和感を感じているのに、寒いを理由に運動をしない人って多い …
「年末寒波」が到来します。体調管理に注意しましょう。
2014年6月15日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今年も残すところあとわずかとなりましたが、今年の年末は、「寒波」がやってくるそうです。 北日 …
