011.体調管理
※全国的に「荒れた天気」になるので注意しましょう!!
2016年1月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 気象庁によると、 本日17日以降は、低気圧が急速に発達しながら日本付近を通過 …
※寝るときの「マスク」着用デビュー☆
2016年1月11日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寝る時に「マスク」をして寝ると良いということを聞いたことがある人は少なくないと思います。 …
※「忘年会」に備えて、対策しておきましょう!
2015年12月1日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いよいよ12月に突入し、次から次へと「忘年会」に参加される人もいることでしょう! &nb …
※部屋の「暖房器具」を上手に使ってポカポカ ^ ^
2015年11月28日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 急に寒くなってきましたね! というか、今年はこれまでが暖か過ぎたように思います。 &nbs …
※休日だからといって、ゴロゴロしていませんか?
2015年11月23日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 仕事が忙しくて疲れが溜まっているからといって、 休日に朝から晩までゴロゴロと過ごしていませ …
※忘れていませんか? 「水分補給」
2015年11月11日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 過ごしやすい気候の中、夏のように汗をかくこともなくなり、喉の渇きを感じにくいので、「水分 …
※「冬服」の準備はお早めに☆
2015年10月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v 今年もあと2か月ちょっととなりましたね 少し前まで昼間は暑かったのに、屋内だと …
※背中越しに手が組めるようになろう!
2015年10月16日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは、背中越しに手と手を組むことが出来ますか? 「No!」と答えられた方は、肩甲骨の動きが …
※夏に冷たいものを飲んでいた人は注意しましょう!!
2015年9月24日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 秋らしい気候になって、朝晩は寒い日も出てきましたね! 本格的な秋の気候になっ …
※余力がないときは、「ストレッチポール」に寝転びましょう!
2015年9月18日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 何かと忙しくて残業で遅くなり、帰宅すると疲れてもう何もする気にならないという日がある思いま …
