011.体調管理
※体が疲れた時に出てくる「疲労臭」の予防法
2014年7月27日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 体から発せられる臭いにはいろいろな原因がありますが、体が疲れてくると発せられるものとして、「 …
※緊張やイライラは「深い呼吸」で整えましょう
2014年7月27日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人は日々の生活の中で、緊張をしてしまったり、イライラしたりしてしまうことがありますが、この時 …
※「低過ぎるイス」が体の不調を招きます。
2014年7月27日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いつものパソコン作業をしている時の イスの高さ は、あなたの体にあっていますか?   …
※「TVを長く見る人」は、太りやすいので注意しましょう
2014年7月26日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から家族で食卓を囲みながら、TVでバラエティなどを見ている人も多い様ですが、 「TVを視 …
※今すぐ始めよう「口臭予防」!!
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) どんなに爽やかな笑顔でも、すぐそばですさまじい「口臭」を放っていたら、かなりイメージを損ないま …
※「散歩」をはじめましょう!
2014年7月26日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 最近では、お散歩をテーマにしたTV番組も増え、一部ではブームになっているようですね! 気分転換 …
※腹筋運動が苦手なら「首上げ腹筋」を頑張りましょう
2014年7月26日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 日頃から「腹筋」が弱っているのが気になっているのに、「腹筋運動が出来ない」「しんどいからイヤだ …
※心のスランプ「五月病」を防ぐには?
2014年7月24日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暖かい日が続くようになり、新しい環境での仕事にも慣れてきたはずなのに、なぜか集中出来ずに仕事 …
※布団で寝ながらできるお腹引き締めストレッチ♪
2014年7月19日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「日頃の運動不足を解消して、だらしない腹筋を引き締めたい」 「でも、運動は苦手でやる気が続か …
