017.姿勢
※ふだんの生活でもっと「腹筋」を使おう!
2015年4月2日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは立っている時や座っている時に 「腹筋」 が使えていますか? 腹筋が使えていないと、 …
※「肩甲骨」を寄せて、美しい姿勢作りを心がけよう!
2015年3月23日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から自分で姿勢が悪いと思う人、人から姿勢が悪いと指摘されている人は、猫背になっていると …
※「膝立ち」をして、美しい姿勢を作ろう!
2015年3月14日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いつも背中が丸まっている 「猫背」 の人の多くは、自分で認識しているにもかかわらず放置した …
※「あご」を引いて、美姿勢を手に入れよう!
2015年3月10日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんの周りにこんな人はおられませんか? 日頃のデスクワークの影響で、普段から 「あご」 …
※「腹筋」を使って生活していますか?
2015年2月7日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 私たちは普通に生活をしていれば、日常生活でかなり「腹筋」を使っているはずです。 それは、立 …
※◯◯を高くして、姿勢を整えましょう!
2015年1月24日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から姿勢が悪いのを気にしているけれど、どうしたら良くなるのかわからないという人も多いと …
※「横向き寝」でTVを見る人は注意!!
2015年1月5日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v TVを見ていて疲れてきたら、「横向き寝」になっていませんか そして、横向きで下側になった方 …
※猫背になりやすい人は、1日1回リセットしよう!
2014年11月29日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v わかっているんだけど、つい「猫背」になってしまうという人は多いと思います。 …
※休憩時間を上手に使って、姿勢を良くしましょう!
2014年10月12日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 人から姿勢の悪さを注意されたことはありませんか? 子供の頃ならまだしも、大人になってからだ …
※「お尻の穴」をしめて、姿勢をキレイにしよう♪
2014年8月22日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 猫背や内股など姿勢や歩き方が悪い人は、「お尻の穴」がしまっていますか? お尻の穴を占めること …
