姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。代謝の向上が期待出来る優しい施術です。ストレッチ・筋トレご指導致します。クレジットカード・QR決済利用可。お子様連れ歓迎。
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017.姿勢

※「平背」の人が増えています。

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   最近増えているのが、「平背(へいはい)」と呼ばれる背骨がまっすぐ過ぎる状態になっている人で …

※「掃除機」を使うときの姿勢に注意しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「掃除機」を使う時に背中が丸くなっていませんか?   掃除機を使う時に力を入れて …

※姿勢の悪さから、「内臓」を圧迫していませんか?

当当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   みなさんの普段の姿勢は、背中が丸くなっていませんか? 背中が丸くなってしまうと、「内臓」 …

※胸を開いて「猫背」を解消しましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   猫背が気になる人、肩こりがつらい人・・・   こういった症状が気になる人は、 ・ …

※悪い姿勢での「セキ」「くしゃみ」に注意!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   「セキ」や「くしゃみ」をする時に、上半身が勢いよく動いていませんか? 腰痛持ちで心当たりの …

※ずっと「うつむき姿勢」で過ごしていませんか?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃からパソコンやスマホなどをひんぱんに使っている人は、「うつむき姿勢」が習慣化しています …

※ふだんの生活でもっと「腹筋」を使おう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんは立っている時や座っている時に 「腹筋」 が使えていますか? 腹筋が使えていないと、 …

※「肩甲骨」を寄せて、美しい姿勢作りを心がけよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   日頃から自分で姿勢が悪いと思う人、人から姿勢が悪いと指摘されている人は、猫背になっていると …

※「膝立ち」をして、美しい姿勢を作ろう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   いつも背中が丸まっている 「猫背」 の人の多くは、自分で認識しているにもかかわらず放置した …

※「あご」を引いて、美姿勢を手に入れよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   皆さんの周りにこんな人はおられませんか? 日頃のデスクワークの影響で、普段から 「あご」  …

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