017.姿勢
※「平背」の人が増えています。
2015年10月15日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 最近増えているのが、「平背(へいはい)」と呼ばれる背骨がまっすぐ過ぎる状態になっている人で …
※「掃除機」を使うときの姿勢に注意しましょう!
2015年10月6日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「掃除機」を使う時に背中が丸くなっていませんか? 掃除機を使う時に力を入れて …
※姿勢の悪さから、「内臓」を圧迫していませんか?
2015年10月5日 017.姿勢
当当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v みなさんの普段の姿勢は、背中が丸くなっていませんか? 背中が丸くなってしまうと、「内臓」 …
※胸を開いて「猫背」を解消しましょう!
2015年7月10日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 猫背が気になる人、肩こりがつらい人・・・ こういった症状が気になる人は、 ・ …
※悪い姿勢での「セキ」「くしゃみ」に注意!!
2015年6月2日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「セキ」や「くしゃみ」をする時に、上半身が勢いよく動いていませんか? 腰痛持ちで心当たりの …
※ずっと「うつむき姿勢」で過ごしていませんか?
2015年5月8日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃からパソコンやスマホなどをひんぱんに使っている人は、「うつむき姿勢」が習慣化しています …
※ふだんの生活でもっと「腹筋」を使おう!
2015年4月2日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは立っている時や座っている時に 「腹筋」 が使えていますか? 腹筋が使えていないと、 …
※「肩甲骨」を寄せて、美しい姿勢作りを心がけよう!
2015年3月23日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から自分で姿勢が悪いと思う人、人から姿勢が悪いと指摘されている人は、猫背になっていると …
※「膝立ち」をして、美しい姿勢を作ろう!
2015年3月14日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v いつも背中が丸まっている 「猫背」 の人の多くは、自分で認識しているにもかかわらず放置した …
※「あご」を引いて、美姿勢を手に入れよう!
2015年3月10日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんの周りにこんな人はおられませんか? 日頃のデスクワークの影響で、普段から 「あご」 …