017.姿勢
※「猫背」を解消して、カッコイイ姿勢にしよう!
2014年8月8日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 日頃から、パソコンデスクに向かうと、机にひじをついてもたれかかっていませんか? イスに座ると脚 …
※お風呂で体を洗いながら、姿勢を美しくしよう!!
2014年7月26日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 現代人は、忙しくて自分の健康管理に時間を裂くことが、なかなか出来ない人が多いようです。 でも、 …
「姿勢」をよくするために気をつけたいこと
2014年6月7日 017.姿勢
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 今回は、「姿勢をよくするために気をつけたいこと」です。 普段から姿勢の悪さは …
「正しい座り方」で姿勢を良くしよう!
2014年5月29日 017.姿勢
アクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤です。 本日は「正しい座り方で姿勢を良くしよう!」です。 仕事中など皆さんはどのような体勢で座っておられますか? …
簡単ストレッチで「反り腰」を改善しよう!
アクセスありがとうございます 「整体院みどり健康館」の加藤です 本日は「簡単ストレッチで反り腰を改善しよう!」です。 日頃の生活習慣の中で身体のバランスが崩れて、知 …
美しい姿勢を作るためには・・・
2014年5月27日 017.姿勢
アクセスありがとうございます 「整体院みどり健康館」の加藤です さて、本日は「美しい姿勢を作るためには・・・」です。 日頃の皆さんの姿勢はどうですか? 猫背になったり、首が前に突 …
背伸びをして美しい姿勢を維持しましょう
2014年5月27日 017.姿勢
アクセスありがとうございます 「整体院みどり健康館」の加藤です 本日は「背伸びをして美しい姿勢を維持しましょう」です。 これまでに正しい姿勢や姿勢をよくするためのストレッチなどを …
姿勢のリセット回数を増やしましょう!
2014年5月27日 017.姿勢
アクセスありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の 加藤です パソコンをされてても、運転をされてても1～2時間に一回くらいは姿勢をリセットして、血液の循環を促しましょうね …
