010.健康一般
※「湿度管理」を徹底して、ダニ・カビを予防しよう!
2014年8月4日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 梅雨に入り、じめじめとした日が続いていますね。 この時期に注意しておかないといけないのは、 …
※あなたの「スマホ」は、雑菌の対策をしていますか?
2014年8月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんがいつも使っているスマートフォンは、手入れをしなければ、実は想像以上に雑菌まみれなの …
※今のうちに「蚊」の対策をしておきましょう!
2014年8月2日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館 加藤 です ( ^ _ ^ ) これからの季節は、「蚊」が増えて、刺されると痒くて痒くてたまらないんですよね↓ 特に寝ている時に耳 …
※出来ることから始めよう! 「歯ぎしり」予防
2014年8月2日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただききありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 就寝中に無意識に、歯をギリギリとすり合わせる「歯ぎしり」について、人から指摘を受けたこと …
※お口の中の「細菌」は、病気のリスクを高めます。
2014年7月28日 010.健康一般
当院のブログへアクセス頂きありがとうございます! 姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )v お口の中には、たくさんの「細菌」が生息しており、唾液の持つ自浄作用によって洗 …
※ウォーキング途中で、「ナンバ歩き」を試してみませんか?
2014年7月27日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 健康のためにウォーキングを日課とされている人って、けっこうおられます。 健康のためだけでなく …
※出来てますか? 「高熱」が出た時の対処
2014年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 風邪をひいて高熱が出た時に、正しい対処は出来ていますか? 昔はおでこを冷やしたりしていましたが …
※就寝前にベッドでストレッチ♪
2014年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日頃から時間に追われている人、残業が多い人、勤務時間が不規則な人・・・ 健康のために運動が大 …
※「脱力」して筋肉の緊張を和らげ、一日の疲れをとろう!
2014年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 普段の生活や仕事の中で、みなさんの筋肉は一日中頑張っています (^-^) 自分では、大したこと …
※「しつこい咳」を止める方法
2014年7月26日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) いったん出だしたら止まらないしつこい「咳」・・・ ましてや寝ている時や静かな場所で、出だしたら …
