010.健康一般
※夕食の塩分を控えて、「寝起きの喉の痛み」を防止!
2015年7月14日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 朝起きたら口の中が乾燥して「喉が痛い」という経験はありませんか? 喉が乾燥すると細菌・ウイ …
※上手に「打ち水」をして涼しく過ごそう!
2015年7月13日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暑い季節になると、各地でよく行われているのが「打ち水」です。 地面に水を撒くことによって、 …
※清潔な「ハンカチ」を使っていますか?
2015年7月6日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v とても基本的なことですが、みなさんがいつも使っている「ハンカチ」は、清潔なものを使っておら …
※1日1回の「指磨き」で歯周病を予防しよう!
2015年7月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 外出先などで歯を磨きたいと思ったのに、手元に歯ブラシがなくてあきらめたことはありませんか? …
※「扇風機」を朝までつけっ放しで寝ていませんか?
2015年6月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 寝苦しいほど暑い夜には、お風呂上がりに「扇風機」で涼むとスッキリしますね! でも、その扇風 …
※やっていませんか? ペットボトルの使い回し
2015年6月25日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 皆さんは、ペットボトルを水筒代わりに使ったりしていませんか? 実はペットボ …
「食欲不振」の解消法
2015年6月24日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 「食欲不振」は、自律神経の乱れが原因で起こります。 仕事などで緊張している時 …
※デスクワーク中の水分補給について
2015年6月23日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v デスクワークをしていると、ずっと座っているのだから水分補給なんて必要ないと思っていませんか …
※「空気清浄機」の使い方を工夫して健康管理!
2015年6月18日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 近年、「空気清浄機」の需要が高まり、かなり普及していますね～♪ 消臭はもちろん、花粉対策、 …
※眠い〜、眠い〜、という異常な眠さを覚ます方法
2015年6月14日 010.健康一般
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 授業中や会議中、運転中など眠くて眠くてたまらない・・・ そんな時ありますよね～! 寝たいけ …
