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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
子どもの頃から背が高いのがコンプレックスだった女性って意外(?)に多いようですね。
小さく可愛く見られたいという女心はわかりますが、背中を丸めた猫背を続けていると、大人になってから深刻な状態になってしまいますよ!
猫背がひどくなると・・・
・骨格が歪みます。
・筋肉がガチガチに固まって、背中が伸ばせなくなります。
・代謝が落ちて太りやすくなります。
・腹筋が弱り、ぽっこりお腹になります。
・リンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。
・腰への負担が増え、腰痛のリスクが高くなります。
・首のシワが増えます。
このように健康を害するうえに、美容面でもマイナスになります。
そればかりか、見た目が老けて見え、元気がなく、自信がなさそうな印象を持たれてしまうので、損してしまいますよ。
ですから、自らこのような結果を招くことは今からやめましょう!!
他の人には与えられていない特別な魅力を与えられて生まれてきたことに感謝して、もっと自信を持ちましょう ^ ^
モデルさんなど「キレイ」と言われる人は、背が高く手脚が長い人が多いと思います。
背が高いのを「短所」にするのではなく、「長所」にしてそれを活かすようにした方が人生がハッピーになりますよ～!
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整体院 みどり健康館
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