タグ : #運動習慣
※運動習慣ゼロの人が運動を習慣化するには?
2022年12月9日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 子供の頃から帰宅部や文化部で、学校の体育くらいしか運動をしたことがないという人に時々お目に …
※運動を続けられない人が運動を習慣化させるには?
2022年11月22日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動を始めてもいつも続かないという人多いですよね! 単純に運動が嫌いな人、最初のモチ …
※運動習慣を身に着けて 「健康寿命」 を伸ばそう!
2022年10月8日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 「健康寿命」 という言葉の意味を説明出来ますか? 健康寿命とは、人が健康的に日常生活 …
