タグ : #運動不足
※年始の運動不足解消案
2025年12月30日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長い休みはうれしいけど、おいしいものをいっぱい食べて動かないと、摂取カロリーに対して …
※お盆休みの運動不足を防ぐには?
2025年8月13日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 皆さんはお盆休みに入っていますか? 長い人だと9連休くらいになるようですね。 …
※運動不足になると体がゆがむ!?
2024年3月17日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 運動不足を痛感していながら放置していませんか? それを続けているとやがて筋力は低下し …
※運動不足の人は 「疲れ」 がとれにくい!?
2023年10月12日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 力仕事をしたわけでもないのに、なんだか酷く疲れる。寝ても疲れがとれない…。 …
