タグ : #腹筋
※「腹筋」 が弱ると何が起こるの?
2024年3月26日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年になって運動習慣が無い人は、 「腹筋」 が弱くなってしまいます。 腹筋は人間が …
※腰に優しい 「腹筋」 の鍛え方
2024年1月16日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ぽっこりお腹の解消や骨盤の歪みの改善などのために 「腹筋」 を鍛えようとして腰を痛めたこと …
※「腹筋」 が割れているのってどういう状態?
2022年12月3日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ジムなどで筋トレを頑張っている人のイメージとして、 「腹筋」 が割れているのを想像する人が …
※運動不足の女性でも 「腹筋」 を鍛えられる方法
2022年8月10日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一年で一番薄着になる季節ですね。 すると、気になるのがお腹周りについたお肉。 …
