タグ : #座りっぱなし
※ぎっくり腰後の○○はやめましょう!
2023年5月16日 015.腰痛
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 突然腰に激痛が走り、酷い場合は全く動けなくなるほどの辛い 「ぎっくり腰」 。 経験し …
※デスクワークをしている人は自宅で座るのを減らそう!
2023年2月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 現代の日本人は 「座っている時間」 がとても長いという統計が出ているそうです。 デス …
※座りっぱなしの人にオススメのエクササイズ
2022年7月23日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは一日に何時間くらい座っていますか? 近年の研究では、座っている時間が長くな …
