タグ : #内転筋
※「内転筋」 をストレッチすることで得られる効果
2025年6月21日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 太ももの内側の筋肉である 「内転筋」 をストレッチすると様々な効果が得られます。 下 …
※デスクワーカーを中心に内転筋の硬い人が増加!?
2025年5月20日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 長時間のデスクワークをしている人の数はもの凄い人数になると思われます。 このような仕 …
※あなたの 「内転筋」 硬くなっていませんか?
2025年2月10日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 近年はデスクワークの増加によって、座っている時間が長くなる傾向にあります。 座りっ放 …
※「内転筋」 を鍛えて体形を改善しよう!
2024年1月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近体形が崩れてきたなと感じていませんか? もしそう感じているのなら、 「内転筋」 …
※「内転筋」 の筋力低下を防いで美脚にしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 非常に重要であるにもかかわらず、あまり使えていなくて筋力低下している人が多い筋肉として、 …
※「内転筋」 をほぐすとこんなにいいことがあります
2022年10月18日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 股関節の硬さや脚のむくみが気になるという人は、太ももの内側の筋肉である 「内転筋」 をほぐ …
