タグ : #内転筋
※「内転筋」 を鍛えて体形を改善しよう!
2024年1月8日 023.スタイル
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近体形が崩れてきたなと感じていませんか? もしそう感じているのなら、 「内転筋」 …
※「内転筋」 の筋力低下を防いで美脚にしよう!
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 非常に重要であるにもかかわらず、あまり使えていなくて筋力低下している人が多い筋肉として、 …
※「内転筋」 をほぐすとこんなにいいことがあります
2022年10月18日 042.脚
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 股関節の硬さや脚のむくみが気になるという人は、太ももの内側の筋肉である 「内転筋」 をほぐ …