タグ : #ロコモ
※フレイル、サルコペニア、ロコモの違い
2024年2月17日 055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 加齢による身体能力の低下を指す言葉としてよく耳にする サルコペニア、フレイル、ロコモティブ …
※片脚立ちで靴下が履けない人
2023年12月24日 055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは片脚立ちの状態でスムーズに靴下を履くことが出来ますか? バランスを崩して立っ …
※自分の 「筋力」 をセルフチェックしてみよう!
2023年9月13日 055.ロコモティブシンドローム
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この夏の間、猛暑で外に出れず、冷房漬けで運動不足になっていませんか? ウォーキングな …
