タグ : #ぽっこりお腹
※食欲の秋で出来た 「ぽっこりお腹」 を解消しよう!
2025年11月20日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 秋から気温が下がって過ごしやすくなったことで、胃腸の働きが活発になって食欲が旺盛にな …
※「ぽっこりお腹」 を改善するにはどこを鍛える?
2025年9月18日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年を悩ませる 「ぽっこりお腹」 。 加齢と運動不足によって筋肉が衰えると、お腹が …
※ぽっこりお腹を凹ませるには?
2025年6月7日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年になると気になるのが 「ぽっこりお腹」。 年齢とともに基礎代謝が低下する中、運 …
※「モデル座り」 はぽっこりお腹の原因になる!?
2023年6月3日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 背筋をビシッと伸ばして、イスに浅く腰掛けて胸を張り、腰を押し出すような座り方は 「モデル座 …
※「お尻上げ運動」 でポッコリお腹を改善しよう!
2022年9月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、デスクワークばかりで運動していない人は、体形が崩れていないかチェックしてみましょう。 …
※運動不足の女性でも 「腹筋」 を鍛えられる方法
2022年8月10日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一年で一番薄着になる季節ですね。 すると、気になるのがお腹周りについたお肉。 …
