タグ : #ぽっこりお腹
※「モデル座り」 はぽっこりお腹の原因になる!?
2023年6月3日 021.ゆがみ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 背筋をビシッと伸ばして、イスに浅く腰掛けて胸を張り、腰を押し出すような座り方は 「モデル座 …
※「お尻上げ運動」 でポッコリお腹を改善しよう!
2022年9月29日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 最近、デスクワークばかりで運動していない人は、体形が崩れていないかチェックしてみましょう。 …
※運動不足の女性でも 「腹筋」 を鍛えられる方法
2022年8月10日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 一年で一番薄着になる季節ですね。 すると、気になるのがお腹周りについたお肉。 …
