タグ : #肩こり
※防寒着の重さで肩こりを起こしていませんか?
2025年12月7日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 急に寒さが厳しくなり、外出時には防寒着なしではいられなくなっていると思います。 冷 …
※体幹の筋力低下は 「肩こり」 の原因に
2025年11月16日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 急に気温が下がってきて運動意欲が低下していませんか? このまま運動不足に陥ってしま …
※肩こりは冷やすか? 温めるか?
2025年11月13日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康観」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりを酷く感じるとき、何かしなければと思って冷やすのか、温めるのか迷ったことがある …
※肩こりしにくい服装を選ぼう
2025年11月12日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 朝晩の冷え込みに加え、雨の日などは気温が低くなり、服装選びが難しくなってきましたね。 …
※寒い時の肩こり予防
2025年11月6日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだ11月に入ったばかりですが、もうクリスマスの飾りつけがしてあったり、クリスマスソ …
※秋に冷たい飲み物食べ物は 「肩こり」 の原因に
2025年11月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 夜間や朝方は羽織物が必要なほど冷えてきましたね。 しかし、これだけ気 …
※肩こり改善に 「足湯」 を試そう!
2025年11月2日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 肩こりと血行不良は密接に関係しており、特に下半身からの血液循環の悪さは全身の血行不良 …
※肩回しをするときのポイント
2025年10月9日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 多くの日本人を悩ませる 「肩こり」。 パソコンやスマホが急速に普及してからは、肩こり …
※秋からの肩こり予防には 「水分補給」 がマスト
2025年10月4日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ まだまだ残暑は続きますが、日差しは弱まり気温も少しずつ下がり、秋本来の気候へと近づいている …
※そろそろ 「寒暖差」 による肩こりの対策を
2025年10月3日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 日中はまだまだ暑いのに朝晩は寒いくらいになってきましたね。 姫路のここ数日の最低気温 …
