011.体調管理
※季節の変わり目の体調管理
2014年9月17日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暖かいと思ったら、急に寒くなったり、気温の変化が激しい時期になりました。 …
※「夏の疲れ」が残っていませんか?
2014年9月11日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 日中の暑さに比べて、朝晩は寒いくらに感じる日が増えてきましたね! しかし、その一方でダルさ …
※「寝冷え」に注意しましょう!
2014年8月28日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 昼間の暑さに比べて、夜はだいぶん過ごしやすくなってきましたね! 昼間は外に出るとまだ汗をか …
※もう少しの間、「残暑対策」をして乗り切りましょう!
2014年8月19日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ ) 暦の上では秋ですが、近年は残暑が厳しく今年もその傾向が強いようですね! 暑さが落ち着いてく …
※「お盆休み」も規則正しい生活をしましょう!
2014年8月11日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v お盆休みに入り、仕事のことを忘れてリフレッシュしている人も多いことだろうと思います ^ ^ 遊 …
※「良い汗」をかく体作りをしていきましょう!
2014年8月9日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 突然ですが、「良い汗」と「悪い汗」の違いってわかりますか? 良い汗は、無色・無臭で蒸発しや …
※「真夏の運動」は、屋内で出来るものに切り替えましょう!
2014年8月9日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 真夏になり、とても暑い日が続きますが、皆さんは日頃の運動をどのようにされてますか? この時期 …
※「冷たいもの」のとり過ぎに注意しましょう!!
2014年8月9日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 暑い日が続いていますが、ついつい冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎていませんか? 冷たいものを …
※「ビール」の飲み過ぎに注意しましょう!
2014年8月9日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 連日、暑い日が続きますね! １日の仕事を終えて帰宅したら、冷えたビールを飲むのが楽しみな人た …
※「半身浴」で暑さに強い体を作ろう!!
2014年8月9日 011.体調管理
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v 連日３０℃を超える暑さが続き、各地で熱中症のニュースが放送されています。 近年では、エアコ …
